Porridge de chia

La vie est trop courte, donc prends un dessert !😏
Et rien de plus simple, rapide et gourmand qu'un porridge à base de graines de chia

♦️ 128 calories seulement sans topping ♦️
8g Protéines - 8g Lipides  - 1g Glucides
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Ingrédients 🍽 :
➡️ 20g de graines de chia @prozis
➡️ 110 ml de lait de soja
➡️ Arôme vanille 0 calorie @prozis
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Recette :
➡️ mélanger les ingrédients et laisser reposer toute la nuit au frigo.
➡️ Rajouter le topping de votre choix
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Bon appétit ☺️