Bowlcake Frappucino

Ingredient 🍽
• 1 œuf
• 80g de blanc d'œuf 
• 40g de farine d'avoine goût Frappuccino  (marque prozis)
• 15g de Whey chocolat 
• 70g de fromage blanc 0% 
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Recette 📝
• Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol a l'aise d'un petit fouet ou d'une fourchette
• Faire cuire 3m30 au micro-ondes

• Retourner le bol et déposer le bowlcake dans une assiette ⠀